インストラクターであるZander Urquhart(32歳)は、息子たちが『Wii Sports』をプレイしているのを見て、これがエクササイズに応用できるのではないかと思い付いたそうです。『Wii Sports』では最大4人でテニスや野球、ゴルフといったスポーツを遊ぶことができます。大学の調べでは実際にスポーツをする程度のカロリーが消化されるそうです。
Zander氏は言います。「どんなエクササイズも5年間くらいの経験は必要なものです。でも息子たちは30分も走り回って汗を流しています」。彼は最初子供にターゲットを絞っていたそうですが、大人にも効果があることがわかったそうです。「大人に取っても怪我のリハビリや老化防止にはとてもいいのです」
リバプール・ジョン・ムーア大学の研究によれば週平均12.2時間遊ぶWiiプレイヤーは、1830カロリーを消費することができるそうです。
「フードマガジン」によれば15〜20分間プレイした時の消費カロリーは実際のスポーツの場合にゴルフで100カロリー、テニスで140カロリー、サッカーで140カロリー、サイクリングで125カロリーだそうです。
関連リンク
編集部おすすめの記事
任天堂 アクセスランキング
-
『あつまれ どうぶつの森』島の名前アイデア50選！命名に迷っている人は要チェック
-
『あつまれ どうぶつの森』ホラーで有名な「アイカ村」が再び夢で登場……！ 恐怖の島を体験せよ
-
『桃鉄』ソロプレイ全物件制覇こそ、“おうち時間”を最高に楽しむエンドコンテンツ！ワンミスで資産が吹き飛ぶ地獄のサバイバル100年を生き延びろ
-
『モンハンライズ』の新スキル「鬼火纏」って何？驚くべき強さの秘密や注意点まで徹底解説
-
任天堂なのにセクシーなゲームキャラ10選
-
衝撃の事実！『ポケモン』モンスターボールの誕生に隠された“ある教授の研究”とは…
-
元ドット職人が教える『あつまれ どうぶつの森』マイデザインお役立ちテクニック！描き方の初歩から独特な「なめらか補正」まで幅広く解説
-
『星のカービィ スターアライズ』いくつ知ってる？小ネタ10選【ネタバレ注意】
-
【アンケート結果発表】「スプラトゥーンであなたが一番好きなBGM」1位はシオカラ節！ 2位以下も納得のラインナップ
-
『あつまれ どうぶつの森』風呂やプールに入る裏技が発見される！？いろいろな家具の中に入ってみた
