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【女子もゲーム三昧】50回 『スマブラ3DS/Wii U』参戦が決まったことだし『Wii Fit Plus』の「Wii Fitトレーナー」からヨガレッスンを受けよう!

2013年7月14日(日) 18時00分
どれもこれもキツイ


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噂の立ち木のポーズをやってみた!
  • 噂の立ち木のポーズをやってみた!
  • 初回の重心位置。これはひどい!
  • 普段こんな感じ
  • 身体年齢48歳…
  • もちろん女性トレーナーを選択!
  • 立ち木のポーズ入ります
  • この時点でフラフラ
  • キープ困難
  • 重心動きまくりです
  • いろいろなトレーニングが楽しめます
  • どれもこれもキツイ
  • マッスルマッスル!
  • ながら運動がオススメ
  • バランス悪すぎて辛い
  • だんだん調子よくなってきました
  • ひきしまったヒップを目指して!
  • 筋トレは効きますね~
  • 有酸素運動も大切です
  • 目的別メニューでシェイプアップ
  • 成果が出てきました!
  • 実年齢-7!やりました!
  • 毎日続けてがんばりましょう